该节目是由芒果$*=--TV自制的一档关注30 ^-女性\% 成长、 .鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆 @脱年龄 :, 束缚、打破标 =签定义，勇敢出 发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与+/魅$力。