《变形计 我的变形:日记》是:[生活互换类节目《变形计》%*:的个人^;.:单线版。以每期主人公为主线 _，感受主=;人公在 变形当中的点点滴滴。 @在节目中， *三位城 市少年和一],位农村主人公#，一起体验不同人生、感`+受对方%$世界的大小 风云。