初学跳舞一步一步教视频教程（初学跳舞一步一步教视频教程慢动作）

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本文目录一览：

首先两只手都做出ok的手势。然后将手掌展开，随后做交替动作。随后先用左手撩一下头发。然后再重复第二个动作，将手掌展开，随后做交替动作。再用右手撩一下头发。将两只手交叉点肩。

匡扶会2020年内部课程第3期第2集《手势舞短视频制作模板》.mp4 链接：https：//pan.baidu.com/s/1Bphu4gHFNEmUmjR-R02_ng 提取码：ab4y 短视频传播了物质至上的理念。

小学生手势舞教程如下：材料准备：手势舞视频。操作步骤：打开视频，把视频完整的看一遍。先打开视频，把手势舞视频完整的看一遍，心中有个完整的印象。把视频分成一段一段的。学习之前，可以把视频分成一段一段的。

首先打开抖音应用，保存他人手势舞教程并学会。返回抖音首页单击下方的加号来到拍摄界面。在拍摄界面，选中左下角的道具的图标，进入道具选择。点击后，一般在热门道具内，选择上下两部分相同风景的图标。

狼烟风沙口：兰花指手势从胸前推出在身前打圈，之后再以兰花指手势收回摆成一上一下相对的状态，两只胳膊连接成斜线分别向两边拉开，最后左手放下，右手贴金左耳以兰花指手势停留三秒即可。

手势舞超详细教程如下：双手合拢、打开两个食指、然后两个手放在一起、再将左手放在右手上、向上划，再往下划、再呈正方形的样子、倒转过来，双手跳动。

1、线条展开：将彩带展开，保持手臂的伸直，并向两侧展开彩带，注意保持双手的对称和线条的整齐。跳跃动作：结合跳跃动作，使彩带在跳跃的过程中呈现出流畅而优美的舞姿，增加舞蹈的表现力和活力。

2、再次就是注意练习彩带操时要注意彩带的运行规律，有直线，有弧形，有圆形，有波浪形等等。主要注意的是手臂伸直，手腕用力带动大臂带棍向下，身体姿态浮动要大。彩带舞口诀左手放背后，右手转圈，2个8拍。

3、彩色绸带或丝带：选择一根长约2-3米的彩色绸带或丝带，颜色可以根据您的喜好选择。舞蹈空间：确保您在舞蹈时有足够的空间，避免撞到周围的物体或人。

4、学会彩釉舞并不难，总共有三个动作。三个基本动作：横八，左右转圈，竖八。横八就是单手拿着彩釉杆子，左右甩，甩成一个横着的八字形。并进行反复练习。左右转圈就是双手同时握着彩釉的杆子。

四步舞基本步法教学视频教学如下：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。

慢四步舞的基本跳法：第一步：起始姿势：站立直立，身体放松，双脚并拢，双手自然下垂。向前迈出左脚，脚尖着地，保持重心平衡。同时，将右脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。

第一步：基本的平移步站在舞池中央，双脚并肩，身体放松，收腹挺胸。向前迈出左脚，重心移到左脚上，右脚跟随向前移动，但是不要踏地。此时左脚和右脚之间的距离应该和肩膀宽度相等。

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